Mon programme detox personnalisé
sam. 29 mars
|La Neuveville
Ton programme personnalisé pour faire une monodiète ayurvédique sur 3 à 5 jours de A à Z
Heure et lieu
29 mars 2025, 14:00 – 19:00
La Neuveville, Grand-Rue 17, 2520 La Neuveville, Suisse
Invités
À propos de l'événement
🌿Atelier Détox Ayurvédique : Créez Votre Programme Personnalisé ✨🌿
Le printemps est le moment idéal pour revitaliser votre système digestif grâce à une monodiète détoxifiante. Participez à notre atelier "Mon programme détox personnalisé !" et découvrez comment élaborer votre propre plan de détoxification de 3 à 5 jours selon les principes de l'Ayurveda.
Au programme :
• Pratique culinaire : Apprenez à cuisiner le Kitchari, un plat ayurvédique réputé pour nettoyer le système digestif
• Herbes et épices détoxifiantes : Étudiez les plantes et épices locales et ayurvédiques aux propriétés détoxifiantes, et découvrez comment les préparer en infusions, décoctions et en cuisine. 🌿🍃
• Le ghee : Explorez les bienfaits et les utilisations de ce beurre clarifié essentiel en Ayurveda. 🧈 • Routines ayurvédiques : Adoptez des habitudes quotidiennes pour soutenir votre détoxification. 🧘♀️